康福的個人關顧服務還包括了同其他醫療和心理健康機構合作的安省結構化心理治療計劃和小組心理治療。
安省結構化心理治療計劃
安省結構化心理治療（OSP）計劃提供免費和方便的治療服務，幫助有抑鬱症、壓力、焦慮以及焦慮相關症狀的個人學習應對策略和技能，以改善其心理健康。OSP服務以認知行為療法（CBT）為基礎，該療法採用協作性的方式，以目標為導向，包括淺閱讀和實踐練習。
我們提供多語種服務，並與加拿大心理健康協會、Across Boundaries和康福心理健康協會合作，向約克區、南錫姆科、北約克、北怡陶碧谷和瑪爾律的民眾提供服務。
當地OSP服務包括：
- 以CBT為基礎的指導性自助服務：「BounceBack Ontario」計劃提供電話輔導、技能培養研習班和線上視訊的服務。
- 臨床醫生協助的文獻療法：參與者每週與臨床醫生進行一次30分鐘的電話會談，並在黃金標準CBT自助工作手冊的指導下進行。
- 個人或小組認知行為療法：參與者每週與臨床醫生進行一小時的網路或面對面治療。
報名請填寫線上自我轉介表，或與您的主治醫生交談，他們可以代您提交轉介表。您報名後，我們會與您聯絡，讓您開始接受最符合個人需求的服務。如果您的年齡在15-17歲之間，請點擊這裡報名參加「BounceBack Ontario」計劃。
小組心理治療
康福與大學醫療網絡（UHN）合作，為華人社區提供短期的小組心理治療和心理教育，計劃包括：
復康之路：為期10節的心理教育小組，旨在促進參加者的心理健康、復元及抗逆力。
綜合行為治療小組：為期12節的心理治療小組，以認知行為療法（CBT）、接納與承諾療法（ACT）和正念減壓作為核心治療。
如需更多資訊或登記，請聯絡你的精神科醫生或多倫多西區醫院的治療師或康福的個案服務社工。